【体験談】1日の時間が足りない！瞑想を始めたことで時間に追われることがなくなった

Nami

TM瞑想で深い休息を得て頭がクリアーになることで、その後のパフォーマンスが良くなって、時間を有効に使えるようになります。

インテリア・デザインの会社を経営するキャサリン・コープランドさんが、瞑想によって、エネルギーと創造性を得て、時間に追われることがなくなったと語っています。

TMは、私にとって絶対的に必要だった休息を与えてくれました。それによって、何が一番大切なのかに気づき、ビジネスを始める自信ができました。

瞑想によって意識がクリアーになり、自分の周りで起こる状況を冷静に処理できるようになりました。一日中、エネルギーが持続し、毎晩、深く眠ることができます。